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Titrer:VIVRE PLEINEMENT SA VIE - EN PLEINE CONSCIENCE DE SES EMOTIONS
Pages:256
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TÉLÉCHARGER PDF/EPUB Livres | Pages: 256 | Release: 2011-10-20 | Author: Ingeborg Bosch

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Detail VIVRE PLEINEMENT SA VIE - EN PLEINE CONSCIENCE DE SES EMOTIONS

Titre: Vivre pleinement sa vie : Trouver l'équilibre émotionnel
Auteur: Ingeborg Bosch
Préface: Marc Luyckx Ghisi, D. Th - Membre du Groupe des conseillers d'Auroville
Editeur: Les Editions de l'Homme
ISBN: 978-2-7619-3081-9
Date Parution: 2011
Format: 23 x 15.5 cm
Pages: 223
Etat: Occasion Bon Etat

Vous arrive-t-il de vous sentir submergé par des sentiments destructeurs ou d'être perplexe devant vos réactions émotives ? Vous sentez-vous parfois impuissant et incapable de faire quoi que ce soit pour améliorer votre situation ? Si tel est votre cas, il est probable que vous soyez en présence de blessures anciennes qui remontent très loin dans le passé,au coeur de votre enfance. Il est probable également que vous ayez encore recours àdes mécanismes de défense que vous avez utilisés àcette époque pour vous protéger, mais qui aujourd'hui font obstacle àvotre bien-être. Ce livre vous propose une méthode simple, accessible et puissante pour reconnaître ces traumatismes du passé, identifier les mécanismes de défense qui font obstacles àvotre bonheur et cesser de subir leur influence. En consacrant 15 minutes par jour aux exercices
proposés, vous accéderez àune nouvelle façon de penser, de ressentir et d'agir. Tranquillité d'esprit, équilibre émotionnel, paix intérieure sont àvotre portée : vous allez enfin pouvoir vivre pleinement votre vie.

La psychologue Ingeborg Bosch s'est fait connaître en proposant une nouvelle approche de la psychothérapie, la Past Reality Integration (PRI). Cette méthode permet de comprendre et de démanteler l'influence omniprésente et destructrice du passé sur le présent. Chaque année, de
nombreux psychologues et thérapeutes sont formés àson approche. Ses livres se sont vendus àce jour àplus de 125000 exemplaires.
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